Paradentóza, někdy nazývaná také periodontitida, je onemocnění dásní, které může vést k zánětu, otoku a nakonec i k ztrátě zubů. Jde o stav, kdy je nezbytné zasáhnout nejen z hlediska léčby, ale především prevence. Pojďme se tedy ponořit do toho, co paradentózu způsobuje a jak jejímu vzniku efektivně předcházet.
Základem problému je nevhodná nebo nedostatečná ústní hygiena, což vede k nahromadění zubního plaku a kamenů, čímž se vytváří živná půda pro bakteriální infekce. Ale existují i další faktory, jako je kouření, diabetes, genetická predispozice či určité léky, které mohou predispozici k paradentóze zvyšovat.
Preventivní opatření jsou klíčová. Pravidelná ústní hygiena, používání mezizubního kartáčku nebo dentální nitě a ústní vody, pravidelné kontroly u zubního lékaře a profesionální čištění zubů jsou základem. Důležitá je také vyvážená strava bohatá na vitamíny a minerály, která podporuje zdraví dásní.
Jakmile se paradentóza rozvine, léčba se stává složitější. Včasné odhalení a zásah jsou klíčové, a proto bychom neměli podcenit první příznaky jako jsou krvácení dásní při čištění zubů, otok nebo červenání dásní. Léčebné postupy zahrnují hluboké čištění dásní, antibiotika nebo v nejzávažnějších případech chirurgické zákroky.
Nejen pravidelná ústní hygiena, ale i změny v životním stylu hrají v boji proti paradentóze zásadní roli. Přestat kouřit, omezit konzumaci alkoholu, zvýšit příjem čerstvé zeleniny a ovoce, zlepšit celkovou tělesnou kondici – to vše přispívá k silnějšímu ústnímu zdraví a nižší míře rizika vzniku paradentózy.
Mnohé problémy s ústní hygienou pramení z nesprávné techniky čištění. Používat správný zubní kartáček, měnit ho každé tři měsíce, čistit zuby alespoň dvakrát denně a nezapomenout na čištění jazyka a použití mezizubního prostředku. To vše podporuje zdraví ústní dutiny a pomáhá předcházet mnoha onemocněním, včetně paradentózy.
