Vítejte na Zubní Péče HB – místě, kde najdete reálné rady, které můžete hned použít. Nejsou tu žádné složité výrazy, jen praktické tipy, jak chránit zuby před kazem, citlivostí i nepříjemným zápachem.
Pravidelné čištění a dentální nitě snižují tvorbu plaku, který je hlavní příčinou zubního kazu. Pokud si dva‑tři minuty ráno i večer vyčistíte zuby kvalitním kartáčkem, můžete si ušetřit návštěvu zubaře a bolestivé zákroky. Nezapomeňte ani na jazyk – i tam se hromadí bakterie.
Vyhledávejte zubaře s dobrými recenzemi a moderním vybavením. Zjistěte, jestli používá digitální snímky a jestli vám nabídne preventivní prohlídky. Ideální je, když se s ním cítíte pohodlně a můžete se zeptat na všechno, co vás trápí.
Na našem webu najdete další články o bělení, ortodoncii, veganském stravování pro zdravé zuby a mnoho dalšího. Přidejte se k nám a udělejte první krok k dlouhodobě zdravému úsměvu.
Nov
Zuby drží přirozený systém kosti a vaziva - ne lepidlo. Když se ulomí přední zub, je důležité rychle reagovat. Zjistěte, jaké jsou možnosti náhrady, jejich ceny a dlouhodobé důsledky.
VIEW MORENov
Mezizubní kaz se často nevyskytuje bolestí, ale jemnými příznaky jako krvácející dásně, zápach nebo tmavé skvrny. Zjistěte, jak ho poznat včas a jak ho předcházet.
VIEW MOREOct
Mezizubní kartáčky jsou klíčem k zdravým dásním. Umožňují odstranit plak tam, kde běžný kartáček nedosáhne, a předcházejí zánětům, krvácení a ztrátě zubů. Stačí je používat denně správně.
VIEW MOREOct
Zjistěte, čím se lepí korunka, jak dlouho drží a co dělat, když se uvolní. Všechny důležité informace o fixaci zubních korunek, typech cementů a jak jim prodloužit životnost.
VIEW MOREOct
Zvyknout si na umělé zuby není o trpění - je to proces, který si můžete usnadnit. Zjistěte, co dělat, když vás bolí přední zuby, jak se zvyknout bez stresu a kdy je čas přemýšlet o implantátech.
VIEW MOREOct
V roce 2025 se léčba mezizubního kazu změnila - už není nutné vrtat. Moderní metody jako remineralizace, laser a hydroxylapatit umožňují zastavit kaz ještě před tím, než začne bolet. Zjistěte, co funguje skutečně.
VIEW MOREOct
Broušení zubů není jen o estetice - je to jemná úprava, která může změnit váš úsměv bez ortodontie. Zjistěte, kdy má smysl, jak funguje a proč to může být nejlevnější způsob, jak se cítit lépe.
VIEW MOREOct
Zjistěte, kdy zvolit keramické zuby a kdy bělení, porovnáme náklady, trvanlivost, rizika a údržbu, aby se vám podařilo vybrat nejlepší cestu k zářivému úsměvu.
VIEW MOREOct
Zjistěte, jak fazety na křivé zuby fungují, jaký je bezbolestný průběh zákroku a co očekávat po ošetření. Praktické tipy pro výběr typu a péči.
VIEW MOREOct
Praktický průvodce, jak udržet keramické rovnátka čistá a předejít častým návštěvám zubní hygienistky - tipy na kartáčky, stravu i domácí kontrolu.
VIEW MORE